Ücretsiz Deneme Dersleri
 
 

Zumba ve Yogalates

Hem çocuklar hem de yetişkinler için sunulan Zumba ve Yogalates derslerimize 6 yaş ve üzeri yetişkinler katılabilir.
Yoga mı yapmalıyım, Plates mi? O zaman Yogalates en ideali. Yoga ile ruhunuzu dinlendirirken, plates ile bedeninizi rahatlatın, gevşetin ve esnetin. Daha sıkı, daha esnek, daha dinç görünmek ve aynı zamanda rahatlamak için yogalates sınıflarımıza katılabilirsiniz.

Zumba sınıflarımızda ise; Dinamik, heyecan verici, coşkulu müzikler eşliğinde  dans adımları kullanılarak çalışmalar yapılmaktadır. Zumba, dans ile fitnes hareketlerinin birleşiminden oluşan bir kardiyo programıdır. Zayıflatması, forma sokması ve dans adımlarının farkında bile olmadan öğrenilmesinin yanında, Zumba oldukça eğlenceli bir çalışmadır.

 
 
 
Ana Sayfa | Hakkımızda | Albüm | Kadromuz | Basın | Duyurular | Etkinlikler | Videolar | İletişim
Tüm Hakları Saklıdır @ 2009 Kıbrıs Sanat Müzik ve Bale Okulları